Olá pessoal, sou Dr. Arthur Neiva, Médico especialista no tratamento de varizes e hoje eu vim aqui responder uma dúvida muito frequente entre as mulheres que é: SALTO ALTO, CAUSA VARIZES?
Bom, antes falar mais sobre isso, primeiramente eu gostaria de explicar o que acontece com a musculatura das nossas pernas.
O “coração” da perna é a panturrilha. E essa bomba muscular da panturrilha é o principal mecanismo que ajuda impulsionar o sangue das pernas de volta ao coração.
Essa bomba muscular é acionada pela contração e relaxamento da panturrilha, através da movimentação da articulação do tornozelo, quando movimentamos os pés.
Quando usamos salto alto, a movimentação do tornozelo fica restrita e por isso não ocorre de forma adequada o relaxamento da musculatura da panturrilha.
Há poucos estudos científicos científicos sobre este tema, ainda não há um consenso se o salto alto é ou não prejudicial à circulação venosa das pernas.
O fato é que realmente parece que o salto alto limita a movimentação da panturrilha o que provavelmente deve mesmo diminuir a capacidade de bombeamento do sangue através das veias.
Mas isso não é suficiente para dizer que o salto pode causar ou piorar as varizes.
Entretanto, existem outras doenças relacionadas com o uso de salto alto como dores na coluna, nos joelhos, nos pés, e até o encurtamento dos tendões do tornozelo.
Portanto mulheres, sempre tentem intercalar a altura do salto… salto alto não está proibido, portanto, use com moderação!
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Um forte abraço e espero ter ver em breve!
